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大棗真能補(bǔ)血嗎?

  • 發(fā)布日期:2016-12-05      瀏覽次數(shù):3147
    •   百姓一直存在著消費(fèi)誤區(qū),以為大棗中的鐵含量很高,吃大棗可以補(bǔ)血。經(jīng)過檢測(cè)結(jié)果表明,大棗中的鐵含量很低。如果靠吃大棗起到補(bǔ)鐵效果的話,每人每天需食用一斤半以上才有效果。對(duì)于缺鐵性貧血的患者,必須在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。而食用大棗,只能起到調(diào)節(jié)氣血的作用。

       

       

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